Kaedah Mengurangkan Kesakitan Arthritis & Bengkak

Download:

Transkipsi

V.O
Arhritis adalah radang yang berlaku di sendi-sendi yang menyebabkan sendi sakit, bengkak dan kaku. Ianya boleh di sebabkan oleh mekanisma “autoimmune”, jangkitan, factor keturunan atau kecacatan pada baka.
Jenis-jenis ATHIRITIS adalah:

OsteoATHIRITIS (OA)
Rheumatoid ATHIRITIS
Infectious ATHIRITIS
Polymyalgia rheumatic

Bagi mengurangkan kesakitan ATHIRITIS dan bengkak pesakit boleh mengambil langkah-langkah berikut :
Antaranya ;Senaman iainya dilakukan secepat mungkin untuk memperbaiki gerakan sendi.
Meningkatkan kekuatan otot
Mengurangkan kesakitan dan mencegah hilang upaya yang berlarutan .

Menggunakan Alat bantuan OA,Sendi ,Peha dan lutut.
Penggunaan Tongkat di sebelah bertentangan dengan sendi yang sakit dapat mengurangkan tekanan keatas sendi-sendi tersebut sebanyak 50%.
Gunakan tongkat yang sesuai ketinggian nya,bahgaian atas pemegang tongkat harus sampai ke pergelangan tangan pesakit.apabila beliau berdiri .
Kasut yang selesa penyerap rentakan adalah di galakkan ,
Penggunaan alat sokongan lutut boleh mengurangkan bebanan pada lutut yang bermasalah.
Kaedah terapi haba,mungkin berguna untuk mengurangkan kessakitan .meningkatkan flexsibiliti dan mengurangkan bengkak.
Kaedah terapi haba ini menggunakan bag tuam panas atau kaedah lain yang boleh di dapati di hospital. Terapi haba tidak digalakan untuk sakit sendi yang akut.
Kaedah seterusnya ialah terapi ubatan.
Ubat makan
Suntikan dalam sendi
Ubat sapu

Fungsi buah pinggang dan hati menurun apabila umur meningkat. Dengan itu adalah penting untuk lebih berhati-hati semasa pemberian ubatan penahan sakit yang sering digunakan bagi warga emas.

Terapi suntikan dalam sendi pula hanya boleh dilakukan oleh pegawai perubatan yang terlatih sahaja.

Kaedah Ubatan sapu seperti minyak gosok adalah pilihan lain bagi rawatan ATHIRITIS.

Pengurangan kesakitan artthiritis boleh menjadi kenyataan dengan amalan berikut :.