Tiada satu jenis makanan yang boleh menjadikan otak kita lebih pintar. Jangan terpedaya dengan iklan atau suplemen yang boleh menjadikan anda lebih bijak. Makanan yang perlu diambil semasa menghadapi peperiksaan mestilah mematuhi saranan Piramid Makanan Malaysia mengikut keperluan tenaga dan umur.

Baca Selanjutnya >

Epilepsi ialah gangguan gelombang otak yang boleh menyebabkan serangan sawan. Diet ketogenik menggunakan lemak sebagai sumber tenaga utama dan akan menyebabkan tubuh menghasilkan keton. Diet ini menyerupai tindak balas ketika kebuluran. Sesetengah pesakit epilepsi dapat menghalang kejadian sawan apabila tubuh menghasilkan keton.

Baca Selanjutnya >

Kanser dan rawatannya (radioterapi dan kemoterapi) boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan yang boleh mempengaruhi pengambilan makanan. Secara umumnya, rawatan kemoterapi dan radioterapi akan menyebabkan kurang selera makan, berasa loya & muntah (kadang-kadang). Justeru, pengambilan pemakanan yang optimum semasa dan selepas rawatan kanser adalah sangat penting.

Baca Selanjutnya >

Terdapat 8 tips makan secara sihat semasa Tahun Baru Cina yang boleh diamalkan. Antaranya adalah makan mengikut waktu - elakkan melangkau waktu makan, makan ikut keperluan, pilih menu dan kaedah memasak yang sihat, amalkan pemakanan seimbang dan ambil makanan dalam sukatan/saiz/pinggan yang kecil.

Baca Selanjutnya >

Seseorang yang mengalami jaundis atau penyakit kuning dinasihatkan untuk mengawal pengambilan makanan berlemak dan bergoreng. Amalkan minum air sebanyak 2-3 liter sehari dan lebihkan buah-buahan dan sayur-sayuran berdaun hijau.

Baca Selanjutnya >

Pengurusan diet bagi pesakit hati berlemak bergantung kepada punca penyakit tersebut (obesiti, tinggi kolesterol, sindrom metabolik atau pengambilan alkohol berlebihan). Pesakit perlulah mematuhi diet yang ditetapkan untuk mengurangkan lemak dalam tisu hati.

Baca Selanjutnya >

Pemakanan melalui tiub (enteral nutrition) adalah pemakanan dalam bentuk cecair atau kebiasaannya merupakan formula atau produk susu yang dirumus dengan zat makanan yang lengkap serta seimbang mengikut keperluan badan atau penyakit. Pemakanan melalui tiub adalah mencukupi dan selamat jika tatacara pemberian adalah betul.

Baca Selanjutnya >

Kanak-kanak Talasemia Major yang menjalani pemindahan darah secara tetap dan kerap disarankan untuk mengamalkan diet rendah zat besi bagi mengurangkan pengumpulan zat besi di dalam badan. Kanak-kanak Talasemia Minor tiada pengehadan zat besi yang disarankan. Mereka digalakkan makan secara seimbang bagi memenuhi keperluan tenaga, protein, lemak, vitamin dan mineral yang mencukupi mengikut usia.

Baca Selanjutnya >

Usus yang sihat bermula dengan diet seimbang untuk membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik. Kandungan bakteria dalam usus juga perlulah seimbang.

Baca Selanjutnya >

“Enak” mungkin bukan perkataan pertama yang terlintas di fikiran apabila berfikir tentang diet untuk individu yang mempunyai tekanan darah tinggi. Tetapi sebelum anda membuat kesimpulan mengenai diet rendah natrium, belajarlah dahulu bagaimana ia boleh menjadi lazat dan sihat bukan hanya untuk pesakit, malah boleh dimakan seisi keluarga. Di samping mengambil tahu makanan yang perlu dielakkan, anda perlu tumpukan perhatian terhadap makanan yang BOLEH dan PERLU DIMAKAN.

Baca Selanjutnya >