PORTAL MyHEALTH Kementerian Kesihatan Malaysia
Mengurus Sakit Kronik Melalui Teknik Relaksasi
Teknik pernafasan yang dalam adalah kaedah yang berkesan mengawal kesakitan kerana ia membebaskan ketegangan otot, menenangkan fikiran dan membolehkan otak untuk tidak terlalu memberi tumpuan kepada kesakitan.
Baca Selanjutnya >