[flv]http://myhealth.moh.gov.my/media/download/animasi/pergigian/varnis_fluorida/varnis_fluorida.flv[/flv]

Download:

Dengkur adalah bunyi yang terhasil akibat getaran tisu lembut dibelakang hidung dan kerongkong. Ia berlaku apabila aliran udara melalui saluran pernafasan yang sempit.
Berdengkur boleh mengganggu tidur  dan
menjejaskan kesihatan.

Bagaimana Dengkur Terjadi

Ketika tidur, otot pada lelangit mulut ,lidah dan kerongkong  akan berada dalam keadaan rehat.
Ini menyebabkan laluan udara menjadi sempit.

Semakin sempit laluan udara ini maka semakin tinggilah  getaran pada tisu lembut dan ini menyebabkan dengkuran semakin kuat

Faktor risiko yang boleh menyebabkan dengkur

1. tonsil dan  kelenjar adenoid yang bengkak
2. berat badan berlebihan boleh menyebabkan pengumpulan lemak berlebihan di kawasan leher menyempitkan saluran pernafasan
3. pengambilan alkohol menyebabkan otot dikerongkong berada dalam keadaan rehat dan menyempitkan saluran pernafasan
4. masalah pada hidung seperti septum hidung yang tidak lurus/senget dan masalah hidung tersumbat yang kronik

Komplikasi :

Berdengkur boleh menganggu tidur dan menyebabkan rasa mengantuk pada siang hari dan kesukaran menumpukan perhatian.

Ia juga boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan masalah tingkahlaku  terutama pada kanak-kanak.