A A +A
Jata

SELAMAT DATANG KE PORTAL RASMI
MYHEALTH KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Apa itu bunuh diri?

Bunuh diri ialah satu tindakan yang diambil untuk mencabut nyawa sendiri sehingga menyebabkan kematian. Remaja yang membunuh diri biasanya mempunyai sejarah seperti:

  • Konflik keluarga
  • Kegagalan personaliti
  • Melalui kehilangan
  • Kesukaran berkomunikasi
  • Penyalahgunaan bahan terlarang
  • Sejarah cubaan bunuh diri sebelum ini

Mengapakah seseorang itu cuba membunuh diri?

Sebab-sebab seseorang mengambil keputusan cuba membunuh diri termasuklah:

  • Kemurungan
  • Salah faham dengan ibu bapa
  • Gagal dalam perhubungan
  • Gagal dalam peperiksaan
  • Didera
  • Dibuli
  • Berasa terasing

Adakah tanda atau gejala awal seseorang itu hendak membunuh diri?

Seseorang yang cuba bunuh diri selalunya menunjukkan atau mempunyai keadaan berikut:

  • Berperasaan
    • Sedih
    • Marah
    • Gelisah
    • Rasa bersalah
  • Menyisihkan diri dari aktiviti sosial
  • Tidak boleh tidur
  • Hilang selera makan
  • Sentiasa memikirkan tentang kematian
  • Tidak boleh melakukan aktiviti harian
  • Mendedahkan dirinya kepada masalah seperti:
    • Minum arak
    • Merokok
    • Mengambil ubat priskripsi atau penyalahgunaan dadah
  • Perubahan kelakuan secara mendadak seperti:
    • Memberi barang yang disayangi
    • Meminta maaf
    • Bercakap tentang kematian

Bagaimana cara mencegah perlakuan membunuh diri?

Minta bantuan segera:

  • Bercakap dengan seseorang yang boleh dipercayai
  • Hubungi talian bantuan
    • Seperti: BEFRIENDERS
  • Dapatkan nasihat keagamaan
  • Jumpa doktor

Apa yang berlaku sekiranya bantuan tidak diberi?

Ia akan berakhir dengan KEMATIAN!!!

Di manakah seseorang itu boleh mendapat bantuan?

Bercakap kepada seseorang yang anda percayai seperti:

  • Ibu bapa
  • Rakan karib
  • Guru kaunseling
  • Guru agama

Cari seseorang yang boleh:

  • Mendengar dengan baik
  • Memujuk
  • Mampu memberi nasihat

ATAU

Minta nasihat daripada:

  • Doktor
  • Pakar psikologi
  • Pakar psikiatri
Semakan Akhir : 20 April 2012
Penulis : Dr. Hj. Mohd Nizam bin Abd Ghani
Penyemak : Dr. Eni Rahaiza Bt. Muhd Ramli

 

Artikel Berkaitan

Terapi Ketawa

Ceriakan Hidup Dengan Terapi Ketawa   Cetusan Idea Dr. Madan

ALAMAT

Bahagian Pendidikan Kesihatan,
Kementerian Kesihatan Malaysia,
Aras 1-3, Blok E10, Kompleks E,
Kompleks Pentadbiran Kerajaan Persekutuan,
62590 Putrajaya, Malaysia.

TALIAN AM :   +603 8000 8000

FAKS :   +603 8888 6200

EMEL :   myhealth@moh.gov.my

BILANGAN PENGUNJUNG : 222,200,377

TARIKH AKHIR KEMASINI :
2024-03-25 14:19:35
IKUTI KAMI

PAPARAN TERBAIK   Paparan terbaik menggunakan pelayar Google Chrome Version 57.0, Mozilla Firefox Version 52.0 dengan resolusi 1366 x 768px

Hakcipta Terpelihara ©2005-2022 Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia