Ketegasan

Apakah ketegasan?

Siapakah yang dikatakan seorang yang tegas?

Mereka yang tegas ialah:

• Menyatakan pemikiran, perasaan dan kepercayaan secara berterus terang, jujur dan terhormat.
• Tidak mencabul hak asasi orang lain
• Dapat menghalang orang lain mengambil kesempatan ke atas dirinya
• Mempertahankan haknya.
• Tidak mengganggu hak orang lain

Apakah kesan jika anda tidak tegas?

Anda akan:

• Dibuli
• Membeci diri sendiri
• Mempunyai nilai diri yang rendah
• Menjadi murung
• Mengalami perasaan iri hati terhadap orang lain

Bagaimana anda mengatasinya?

Amalkan langkah-langkah berikut:

Belajar:

• Berterus terang secara terhormat
• Menyatakan pemikiran, perasaan dan kehendak terhormat
  • Contoh : “Harap maaf,saya tidak merokok”
• Sentiasa membayangkan ketegasan dalam pemikiran anda

Amalkan untuk bersikap tegas:

• Di hadapan cermin
• Di hadapan kawan-kawan dan ahli keluarga

Dapatkan maklum balas di atas tindakan anda itu.

Di manakah anda boleh mendapatkan bantuan?

Anda boleh dapatkan nasihat dari:

• Ibu bapa
• Keluarga yang boleh dipercayai
• Kaunselor
• Guru-guru agama

ATAU

Dapatkan khidmat nasihat dari Pegawai-pegawai yang Profesional:

• Pakar Psikologi
• Pakar Psikiatri